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Potencia tu fertilidad en 90 días

Descubre el nuevo plan de acción para aumentar tus probabilidades de quedarte embarazada con métodos integrativos y naturales respaldados por la evidencia científica

Puede que…

  • ¿Lleves un tiempo intentando quedarte embarazada y no lo consigues?

  • ¿Hayas escuchado que la fertilidad disminuye con la edad y esto te estresa?

  • ¿Quieras empezar la búsqueda de embarazo en breves y no sabes cómo preparar tu cuerpo para ello?

  • ¿Estés en un proceso de reproducción asistida y quieras aumentar tus posibilidades de éxito?

  • ¿Pensabas que sería más fácil quedarte embarazada y ahora empiezas a dudar de tu fertilidad y la de tu pareja?

Sea como sea, si te has hecho alguna de estas preguntas, estás en el lugar indicado. 

Si estás aquí es porqué quieres dar el paso para mejorar tu salud y fertilidad, tanto si deseas empezar la búsqueda de embarazo en breves como si llevas tiempo en este camino.

Sé que puedes sentirte frustrada y abrumada por todas las opciones y tratamientos que existen, sin saber cuáles realmente funcionan y cuáles no.

Si en tu caso llevas tiempo buscando el embarazo y no llega con la “facilidad” o “rapidez” con la que esperabas, puede que la ilusión del inicio se vaya transformando en frustración, desesperación y culpa.

Y puede que te entre el miedo y pienses: “¿Y si no lo consigo?”

Por la calle, no dejas de ver mujeres embarazadas e inevitablemente te comparas:

“¿por qué ella sí y yo no?”

Por no mencionar los comentarios (sin consideración) de amigos y familiares del estilo:

“Tu relájate, olvídate y ya verás cómo vendrá solo”

Y cuando te sientes frustrada y consumida tanto a nivel físico, como emocional, este tipo de frases te sientan como una bofetada en la cara.

Lo primero, quiero decirte que no estás sola.

Las dificultades de fertilidad son cada vez más comunes. 

 Además, es normal no saber qué hacer para mejorar nuestra salud fértil cuando hay tanto factores implicados (sistema inmune, equilibrio hormonal, alimentación, nivel de estrés…) y se trata de un proceso que no afecta a una sola persona… sino 2.

Tanto la mujer como el hombre están implicados en este proceso, de igual forma.

De todas formas, quiero que entiendas esto:

Si conoces los factores que influyen más sobre tu fertilidad y aprendes a ponerlos a tu favor... aumentarás tus probabilidades de quedarte embarazada.

Igual que han hecho muchas mujeres que han pasado por el programa…

¡Hola, soy Laura!

EDUCADORA DE SALUD HOLÍSTICA, ESPECIALIZADA EN SALUD MENSTRUAL FEMENINA Y PSICÓLOGA INTEGRATIVA.
TAMBIÉN SOY MADRE.

Durante los últimos 5 años he acompañado a mujeres a mejorar su salud y a equilibrar sus hormonas con métodos integrativos y naturales.

A través de este programa, he acompañado a muchas parejas a conseguir un embarazo de éxito. 

Sin ir más lejos, cuando mi pareja y yo decidimos tener un bebé, durante los 3 meses previos a la búsqueda tanto él como yo seguimos todos los pasos de nutrición y estilo de vida que incluye este programa.

¡Y el resultado positivo de embarazo llegó mucho más rápido de lo que esperábamos!

Ahora te cuento cómo lo hicimos, pero antes de seguir quiero que te quede claro lo que NO ofrezco.

Si buscas soluciones rápidas y superficiales o “parches” temporales Google está lleno de estos.

Aquí NO compartiré este tipo de contenido. Son una pérdida de tu tiempo y dinero, y al final no habrás solucionado nada.

Si por lo contrario quieres tratar los desajustes hormonales desde su raíz, potenciando a la vez tu fertilidad y la salud de tu futuro bebé, sigue leyendo.

¿Por qué he creado este programa?

He creado este programa porque cada vez veo a más parejas que inician una de las aventuras más bonitas de su vida con muchísima ilusión y la acaban viviendo con estrés y desesperación. Frustradas porque no consiguen el embarazo tan rápido como esperaban.

¿y sabes qué?

Me he dado cuenta de que hay 2 claves esenciales para mejorar las probabilidades de conseguir un embarazo con éxito que la mayoría de parejas no hacen:

1.

no preparan el cuerpo antes del embarazo,

 

2.

desconocen que muchos de sus hábitos diarios influyen negativamente sobre su fertilidad, y sin saberlo están jugando en contra de su objetivo.

Pero la buena noticia es que…

ambas cosas dependen de ti.

Tú puedes preparar tu cuerpo para el embarazo.

Tú puedes aprender y potenciar los hábitos de vida que aumentan tu fertilidad, y eliminar aquellos que la reducen.

Aunque en el camino al embarazo hay aspectos que no están bajo tu control, hay muchísimos factores que sí están en tus manos y que están directamente implicados en la fertilidad.

Igual que he hecho yo y muchísimas otras parejas, 

con la información adecuada…

Tú también tienes el poder de potenciar tu fertilidad.

Entonces…

¿De qué trata mi método?

¿Te imaginas que supieras qué darle a tu cuerpo para aumentar tus opciones de quedarte embarazada?

¿Te imaginas que simplemente haciendo ciertos ajustes a tu alimentación y estilo de vida pudieras mejorar la calidad de tus óvulos y la calidad y cantidad de espermatozoides de tu pareja?

¿Te imaginas permitirte disfrutar de este proceso porque sabes que estás acompañada por un plan fácil y efectivo?

El programa "Potencia tu Fertilidad en 90 días" te proporciona...

El camino (de una forma simple, estructurada y eficaz) para que potencies tu fertilidad y la de tu pareja con la certeza de que estáis haciendo todo lo que está en vuestras manos para conseguir vuestro sueño de ser madre/padre.

Además, todos los métodos que aprenderás están respaldados por los últimos estudios científicos, y funcionan.

En este programa conseguirás poner a tu favor los factores que influyen más sobre tu fertilidad en tu día a día, como por ejemplo...

La Nutrición

Incrementar los nutrientes clave que aumentan la calidad de nuestros óvulos y espermatozoides.

Las Creencias Limitantes

Aprender cómo cambiar las creencias limitantes y aprender a gestionar el estrés para que estos no supongan obstáculos para tu fertilidad.

Los Hábitos de Vida Clave

Saber qué hábitos de vida van a incrementar tus probabilidades de quedarte embarazada - incluyendo una alimentación concreta, gestión de estrés, descanso reparador, ejercicio físico, ritmo circadiano, tóxicos ambientales... Saber cómo apoyar todos estos factores va a potenciar tu fertilidad, además de mejorar la salud de tu futuro bebé.

El Autoconocimiento

Descubrirás cómo detectar si tu ciclo menstrual es sano y fértil y qué pasos tomar para regularlo si fuera necesario. También aprenderás a detectar cuándo ocurre tu ovulación y ventana fértil, y cómo mejorar los parámetros de tu ciclo para favorecer la implantación.

Y ahora si que si, te presento...

La esencia del programa

A lo largo de las 12 clases guiadas en vídeo y +6 horas de programa, descubrirás…

En la primera semana nos vamos a enfocar en preparar el cuerpo antes de la concepción. Con esta preparación vas a equipar a tu cuerpo con los nutrientes necesarios para poder asumir las demandas tanto del embarazo como del período posterior al embarazo.

Por ello, en esta clase vas a descubrir los nutrientes claves (vitaminas y minerales) que van a mejorar la calidad de tus óvulos y sus espermas, además de aumentar las probabilidades de éxito de vuestro embarazo.

Tener niveles de azúcar e insulina desregulados en sangre supone un obstáculo para tu fertilidad (entre otros motivos porqué activan procesos inflamatorios y pueden desequilibrar las hormonas).

Esta semana aprenderás a regular tu azúcar en sangre y potenciarás tanto tu salud global como tu salud hormonal.

No podemos olvidar que el factor masculino es el 50% de la ecuación. Por mucho que mejores la calidad de tus óvulos, regules tu ciclo menstrual y optimices tu salud, esto no será suficiente si tu pareja no toma los pasos adecuados.

Por ello, en esta semana descubriréis qué cambios de hábitos de vida y nutrición debe implementar él para aumentar la calidad de sus espermas y su fertilidad global.

La inflamación generalizada del cuerpo es un obstáculo tanto para tu salud como para tu fertilidad. Esta semana aprenderás a reducir la inflamación del cuerpo a través de la alimentación.

Un ciclo menstrual regular y saludable es un ciclo fértil. Esta semana aprenderás a detectar si tu ciclo es fértil en base a diferentes parámetros y, en caso de experimentar desajustes, aprenderás qué pasos clave tomar para mitigarlos. Sea el desajuste que sea.

Saber detectar tu ventana fértil es clave para la concepción. Esta semana te enseñaré cómo detectar tu ovulación y, por lo tanto, tu ventana fértil para así saber en qué momento debéis tener relaciones sexuales para maximizar vuestras probabilidades de embarazo.

La nutrición está en la base de la fertilidad, por lo que en esta semana descubrirás los 10 “superalimentos” que no deben faltar en tu dieta para maximizar tus probabilidades de quedarte embarazada.

Además, complementarás tu alimentación con suplementos que te ayudarán a conseguir tu objetivo.

En esta semana, aprenderás prácticas para mejorar tu sueño y descanso, además de cómo fortalecer tu ritmo circadiano.

Entenderás además la importancia del ejercicio físico regular, e incluso tendrás una clase guiada para hacer cuándo y dónde quieras.

Por último aprenderás cómo gestionar tu estrés y emociones ya que el estrés afecta directamente la calidad de tus óvulos y de sus espermas.

Todos estos factores además van a afectar al crecimiento y salud de vuestro bebé a través de un proceso llamado “programación intrauterina” (induciendo cambios de metabolismo y afectando la susceptibilidad a ciertas enfermedades).

Existe mucha evidencia que indica que nuestros entornos modernos alteran tu equilibrio hormonal y perjudican tu salud, dificultando así tus probabilidades de quedarte embarazada. En esta semana descubrirás cómo minimizar tu exposición a tóxicos (desde el consumo de alcohol o tabaco hasta productos tóxicos de limpieza o cosmética) para que éstos no supongan un obstáculo en tu proceso.

Intentaré no ponerme muy técnica aquí 🙂

La progesterona es la hormona del embarazo, que posibilita (como su palabra indica) la “pro-gestación”. En esta semana aprenderás a detectar si tus niveles de progesterona son adecuados y, en caso de que sean insuficientes, descubrirás cómo aumentarlos.

¡Esto es esencial tanto para la implantación de un óvulo fertilizado como para que, una vez se implante, consigas mantener el embarazo durante las primeras semanas!

Aunque la reserva ovárica no es modificable, la calidad ovárica (y espermática) sí se puede mejorar. Y esto es muy buena noticia.

Por ello, en esta semana repasaremos otros aspectos que pueden impactar positivamente sobre tu fertilidad, como la microbiota (oral, endometrial, intestinal y vaginal) , el IMC y la inmunología. Trabajar en estos aspectos te ayudarán a mejorar tu salud y fertilidad aún más 🙂

Durante mis años de experiencia, he comprobado que una intervención integrativa y holística que refuerce tu salud desde múltiples perspectivas es esencial para tu fertilidad.

Por ello, en esta semana repasamos los hábitos claves de este programa para detectar si en tu caso concreto puedes tomar algún paso más para reforzar alguno de los pilares de tu fertilidad.

***Eso si, las hormonas y tu cuerpo necesitan tiempo, así que no saques conclusiones hasta que no pasen un mínimo de 3 meses (90 días)

Y además de todo este contenido…

¡Tienes más bonus de regalo!

BONUS 1.

CLASE DE GESTIÓN EMOCIONAL

Tanto para ti como para tu pareja.

Te proporciono herramientas de gestión emocional y psicológica para ayudarte a vivir tu camino de fertilidad con más confianza y serenidad.

Además, estas pautas te ayudarán a fortalecer tu relación de pareja para que seáis un “equipo” en este viaje.

BONUS 2.

CLASE DE PILATES

Te ofrezco una clase de pilates para ayudarte a tomar acción y empezar a mover tu cuerpo.

Como verás, el ejercicio físico es un pilar muy importante para tu salud general y fertilidad.

BONUS 1.

CLASE DE GESTIÓN EMOCIONAL

Tanto para ti como para tu pareja.

Te proporciono herramientas de gestión emocional y psicológica para ayudarte a vivir tu camino de fertilidad con más confianza y serenidad.

Además, estas pautas te ayudarán a fortalecer tu relación de pareja para que seáis un “equipo” en este viaje.

Potencia tu Fertilidad en 90 días 197€

(IVA incluido)

 Pago único 100% transparente. No hay gastos ocultos. No tendrás que preocuparte por cargos futuros en tu tarjeta.

***NO compres este programa si potenciar tu FERTILIDAD no es ahora mismo una prioridad en tu vida… si no vas a darte el tiempo, la disciplina y la paciencia necesarias para implementarlo día a día…si estás buscando resultados rápidos o milagrosos sin cambiar tus hábitos…o si esto te supone dejar de pagar tu alquiler, facturas o ese tipo de cosas. Si no dispones del dinero, espera hasta que puedas hacerlo.

Un programa 100% online

Puedes hacerlo a tu ritmo y desde cualquier lugar

Accesible desde cualquier lugar

Lo puedes hacer desde tu casa, el trabajo, o donde quieras, y desde cualquier dispositivo en un formato flexible y cómodo.

Acceso de por vida al contenido siempre disponible

Contenido siempre disponible para que lo puedas ver cuando mejor te vaya, con la mayor flexibilidad, para que lo adaptes a tu vida. ¡Lo más importante es tratar de vivir este proceso con consciencia y goze!

Clases de 15 a 40 minutos

Ver los vídeos semanales no te tomará más de 40 minutos a la semana. Y los ejercicios de este programa son totalmente compatibles con tu vida social, trabajo y otras formaciones que estés haciendo ahora.

Metodología integrativa única en el mercado

Los métodos que usarás abarcan desde lo físico a lo mental y emocional.

Súper completo y bien estructurado

Más 12 clases en formato vídeo, ejercicios prácticos, además de archivos descargables. Los conceptos claves son explicados con lenguaje sencillo, llevadero y fácil de entender.

Complementario a tratamientos de reproducción asistida

Si estás inmersa en un tratamiento de reproducción asistida, o si vas a recurrir a uno de ellos pronto, este programa es totalmente compatible y además va a aumentar sus probabilidades de éxito.

Potencia tu Fertilidad en 90 días 197€

(IVA incluido)

 Pago único 100% transparente. No hay gastos ocultos. No tendrás que preocuparte por cargos futuros en tu tarjeta.

Este programa es para ti si…

  • Si deseas aumentar tus posibilidades de quedarte embarazada

  • Si quedarte embarazada es ahora mismo una prioridad en tu vida

  • Si estás cansada de sentirte víctima de tu cuerpo y de esta situación

  • laura:

  • Si deseas conseguir las condiciones óptimas para una buena implantación

  • Si deseas conseguir las condiciones óptimas para un embarazo saludable

  • Si quieres aumentar la tasa de éxito de tratamientos de reproducción asistida

  • Si quieres conseguir un embarazo y postparto saludable

  • Si quieres mejorar la calidad ovárica y espermática

Este programa NO es para ti si…

  • Si deseas aumentar tus posibilidades de quedarte embarazada

  • Si quieres disfrutar del proceso de concepción

  • Si quedarte embarazada es ahora mismo una prioridad en tu vida

  • Si estás cansada de sentirte víctima de tu cuerpo y de esta situación

¿Por qué este programa y no otro?

POTENCIARÁS TU SALUD Y FERTILIDAD DE FORMA INTEGRATIVA

Vamos a la raíz, a la causa de los problemas de salud, optimizando tu salud global (en vez de sólo tratar síntomas) porqué tu fertilidad es un reflejo de tu salud.

SERÁS UNA PARTICIPANTE ACTIVA DE ESTE PROCESO

Tienes más “control” sobre este proceso del que piensas. En vez de sentirte víctima de tu situación actual, en este programa te sentirás empeorada a través de todos los pasos que tomes para mejorar tu salud y fertilidad.

PREPARACIÓN PRECONCEPCIONA

Preparar al cuerpo de forma adecuada antes del embarazo te permitirá llegar a ese momento con las mejores condiciones posibles, maximizando tus probabilidades de quedarte embarazada. Además, esta preparación te permitirá iniciar cambios epigenéticos que van a favorecer la salud de tu futuro bebé y reducir su susceptibilidad a ciertas enfermedades.

El programa por dentro

“TU TIENES EL PODER PARA POTENCIAR TU FERTILIDAD”

Potencia tu Fertilidad en 90 días 197€

(IVA incluido)

Pago único 100% transparente. No hay gastos ocultos. No tendrás que preocuparte por cargos futuros en tu tarjeta.

***NO compres este programa si potenciar tu FERTILIDAD no es ahora mismo una prioridad en tu vida… si no vas a darte el tiempo, la disciplina y la paciencia necesarias para implementarlo día a día…si estás buscando resultados rápidos o milagrosos sin cambiar tus hábitos…o si esto te supone dejar de pagar tu alquiler, facturas o ese tipo de cosas. Si no dispones del dinero, espera hasta que puedas hacerlo.

Preguntas frecuentes:

¿Tendré acceso a todo el material?

Sí, desde el momento en que entras tienes acceso de por vida a todas las lecciones y posibles actualizaciones futuras.

¿Está validado el contenido del programa?

Todo lo que enseño es la suma de mi formación y experiencia sobre salud femenina y psicología, y está actualizado según los últimos estudios científicos.

¿Cuál es el formato del programa?

El curso es 100% online para que puedas hacerlo a tu ritmo, desde cualquier lugar del mundo (siempre que tengas conexión a Internet) y en cualquier dispositivo. El contenido solo se puede ver en la plataforma de nuestra escuela, no se puede descargar.

¿Me resultará difícil entender la información?

Para nada. He procurado explicar todo (hasta los temas teóricos que son un poco más… engorrosos) de una manera sencilla y que cualquiera lo pueda entender.

Además, el plan de acción que propongo es simple. Lo he pensado y estructurado para que puedas conseguir resultados sin necesidad de tener formación previa en salud menstrual o fertilidad.

No tengo mucho tiempo. ¿Podré compaginarlo con mi trabajo, tareas de casa, ocio, etc.?

Este curso se puede compaginar con todas las áreas de tu vida.

Las clases son cortitas. La mayoría dura entre 20-30 minutos, y un buen ritmo sería ver 1 clase a la semana para darle al cuerpo el tiempo necesario para asimilar el contenido.

De todas formas, como el contenido lo tienes para siempre, puedes organizarte a tu aire según mejor te venga. Y por supuesto, puedes hacerlo al ritmo que quieras.

Lo más importante es tratar de vivir este proceso con consciencia y goze.

¿Este programa es compatible con procesos de reproducción asistida (ej. FIV)?

Sí, este programa es completamente compatible con programas de reproducción asistida. De hecho, aplicar los pasos de este programa contribuirá a una mayor eficacia de estos tratamientos médicos y a obtener mejores resultados. Además, pudiendo experimentar muchas veces menores efectos secundarios derivados del tratamiento.

“TU TIENES EL PODER PARA POTENCIAR TU FERTILIDAD”

Potencia tu Fertilidad en 90 días 197€

(IVA incluido)

Pago único 100% transparente. No hay gastos ocultos. No tendrás que preocuparte por cargos futuros en tu tarjeta.

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